전체적으로 어휘가 어색한 부분이 있고, 호응도 자연스럽지 않습니다. 다음처럼 고치는 것을 권해 드립니다.

아주 작은 근육이라도 단 한 번의 움직임만으로 전신 근육과 신체 계통이 함께 반응하며, 이는 결국 몸의 구조적 변화로 이어진다. 팔로 물건을 들 때 특정 근육만 강화되는 것이 아니라, 그와 연결된 모든 근육과 신체 조직이 상호작용한 결과로 함께 변화하기 때문이다.